我的膝蓋是退化性關節炎，當時症狀是下樓梯很痛；覺得能不走就不走，能坐著就不想動，能坐車就不想走路。其實這樣會更惡化，但是動一下稍微彎曲下就覺得不舒服。
因為我在醫療院所工作，每天八小時，不停跑來跑去，甚至需要搬重物，當時完全沒有辦法，只能坐著打電腦。
打了優適骨第一次，就深深覺得真的差很多！現在已經可以蹲下去，撿東西完全都沒有問題，甚至又能每天八小時正常工作了！
此為個案經驗，須由醫師專業診斷
【退化性關節炎】小知識
人體關節接縫處有軟骨和關節液，可減少活動過程中的壓力及磨損。然後隨年齡增加，關節液的分泌也隨之降低，如果再加上關節間的摩擦，將導致關節間的軟骨組織磨損、破裂及變薄；如果產生發炎及疼痛，就是退化性關節炎。
過度使用、受傷、體重過重、慢性病、體質虛弱或缺乏運動、基因遺傳，都會讓關節軟骨磨損時間提前。女性特別是停經後的婦女，患病率明顯高於男性，平時就要注意膝蓋的保健。
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