爆炸的資訊、頻繁的人際、源源不絕的工作壓力…你是否也常常覺得「心累」呢？
不過阿，心累不只是一種形容詞，因為內臟器官是真的會累喔～只要器官過度活動，卻一直沒有獲得相對應的休息，就會造成機能失調，進而導致內臟器官過勞，下一步可能就是生病！今天，就讓健康管家揭露３大器官，分別為腸胃、肝臟、腦神經，在過勞時會發出的求救訊號。
【腸胃過勞】
你是否也遇過考前拉肚子、心情不好沒食慾的狀況呢？無論是生理壓力、錯誤飲食都會造成腸胃疲勞，不僅如此根據資料顯示，帶給我們快樂的多巴胺和血清素，有95%都是在腸道合成的，因此現代人三餐不定、營養不均等飲食習慣，不只會影響身體健康，其實也可能是情緒失控的主因。
【肝臟過勞】
總是忙到爆肝，這句話人人都聽過，但並不代表工作過勞就會影響肝臟，實際上引發肝臟疲勞的原因，其實是因為體內有過多需要解毒的物質，不過肝臟沒有知覺神經，較難察覺疲勞通知，所以透過定期數值檢查，掌握肝臟的健康狀態是非常重要的！
【腦神經過勞】
回不完的LINE 訊息、做不完的工作，一心好幾用只為高速運轉海量資訊，是造成腦神經疲勞的原因，若長期腦神經疲勞，大腦功能失調，不只會專注力下降、容易健忘，同時也會忽略來自身體的訊息，促使負面情緒持續增加，爆發身心相關疾病。
有察覺到警訊的朋友們，可以趁著年末透過微型健檢，全面了解身心健康狀態，並及時調整生活作息，強化需照護的區塊。
