免疫力是身體抵抗病毒跟細菌的第一道防線，有健康的免疫力，才能有健康的生活；本文說明免疫力下降的7個常見症狀，幫助您判斷自身的免疫力狀況。
免疫力可以說是身體的第一道防線，同時免疫力的好壞則與身體健康密不可分，而老人跟小孩往往是免疫力較弱的族群，因此要特別注意身體健康。
不過免疫力不是越高越好，如果免疫系統過強，則會造成免疫系統疾病，對於身體也有壞處。
本次我們要跟大家分享免疫力下降的症狀為何，幫助大家留意自己的免疫系統狀況，藉此更加掌握自己身體的狀態。
免疫力下降的 7 種症狀
以下列舉免疫力下降時的症狀，如果發現自己符合好幾項症狀時，請務必提高警覺， 及早進行檢查了解身體狀況，並做好保養。
症狀 1：腸胃不適
對應症狀：經常拉肚子、便秘、腹瀉、脹氣、腸胃炎
說明：人體有約 70% 的免疫細胞在腸道中，因此腸胃被視為「第二大腦」；而如果腸道內的好菌與壞菌失去平衡，導致免疫力失調，各種腸道的問題也會隨之發生。
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症狀 2：過敏
對應症狀：眼睛紅腫、流鼻水、咳嗽、打噴嚏、鼻子癢
說明：過敏也是常見免疫力下降的症狀，過敏其實就是身體對於刺激的發炎反應；當身體免疫力較弱時，面對外來刺激，就會更頻繁發生過敏現象。
症狀 3：皮膚炎及皮膚疾病
對應症狀：皮膚癢、蕁麻疹、汗皰疹、異位性皮膚炎
說明：皮膚是身體最外層的器官，平時就會抵禦各種外面的細菌、病毒、過敏原；倘若免疫力下降時，皮膚就容易出現大大小小的毛病，如皮膚癢、蕁麻疹等狀況。
症狀 4：傷口不易癒合
對應症狀：傷口復原緩慢、容易感染發炎
說明：傷口癒合的狀況也能反應身體免疫狀況的好壞，在正常情況下，如果傷口沒有太大，一般在癒合 7~14 天就會大致癒合。而如果免疫系統低下，傷口容易過度發炎與再次感染，導致傷口遲遲未癒合。
症狀 5：慢性疲勞症候群
對應症狀：總是睡不飽、長期疲累、注意力不集中
說明：所謂的慢性疲勞症候群，是指人長期打不起精神，就算作息正常也仍覺得睡不飽、十分疲累的情況。醫界認為免疫系統低落可能是造成慢性疲勞症候群的可能原因之一。
症狀 6：感冒
對應症狀：咳嗽、打噴嚏、喉嚨痛、流鼻水
說明：常見的感冒症狀，也與免疫系統的狀況息息相關；當免疫力下降時，身體就容易被細菌入侵，造成感冒的發生。而壓力過大容易造成免疫力下降，因此許多人在壓力大時特別容易感冒，其來有自。
症狀 7：頭痛
對應症狀：頭痛、噁心、頭暈
說明：頭痛不止是頭痛，更是免疫系統的求救訊號。由於免疫系統與神經系統息息相關，如果免疫力下降，頭部因有著密集的神經系統，於是產生了頭痛、噁心、頭暈等狀況。
長春藤免疫調控療程，幫助您與免疫系統和平共處
如前面所述，免疫系統不是越強越好，而是剛好就好。許多人由於生活作息或飲食習慣不佳，導致身體長期處於發炎反應，造成身體的慢性破壞。
而長春藤預防醫學健康管理的「免疫調控療程」，就是希望協助您解決身體發炎的狀況，並讓您與免疫系統和平共處，調整到最剛好的狀況。
除了針對免疫低下的調控外，長春藤也提供三合一提升免疫防護盾的專屬配方，協助你進行保養，提前避免疫力下降的狀況
如果您有上述免疫力下降的症狀，或是認為自己身體有慢性發炎的困擾，歡迎您填寫我們的諮詢表單，獲取進一步的建議。
