疫情當前提升免疫力很重要,為了防堵新冠疫情,大多人會透過食物或補充營養品把健康吃回來。但前提是要先釐清免疫力不是一昧追求高低,而是平衡才是最重要,一般人也很難自我察覺,多虧現在發達的預防醫學機構提供民眾更多檢測選擇,找出健康問題進一步的治療或保養!
身體老是出現各種小毛病?免疫力失調難自我察覺
免疫力主要是幫助抵抗病毒入侵,但生活壓力、飲食習慣都有可能造成免疫系統失衡,不管是太強或太弱,都會影響全身健康!平常比較常見的像是吃東西的口味很重,又甜、又鹹、又含很多反式脂肪的地雷食物,或可能吃了重金屬過量的東西,除了造成肥胖,也會產生不易代謝的廢物,累積久了也造成身體慢性發炎,甚至連晚上想睡也睡不好!另外,隨著年紀變老,免疫系統也會自然衰老,進而增加發炎感染、癌症、或自體免疫疾病的風險。
免疫檢測搭配完善照護團隊,安全又安心
面對無法自我察覺免疫好壞,長春藤預防醫學陳志銜醫師表示,現在的預防醫學愈來愈進步了,可以藉由太空人體檢同級的高科技檢測體質儀器(B.F.S生物回饋頻譜儀 Bio Freeback Spectrometer),非電壓電流刺激,不需要施打顯影劑、免禁食,也無任何副作用就可以輕鬆揪出身體淺藏危機,透過發送低頻波段的耳機儀器,就能快速檢查全身的健康數據,包含詳細解說大概一小時就能完成!也因為它是非侵入式的檢查,沒有輻射,也不必空腹,帶著輕鬆愉快的心情前往診所就可以囉!
完善的預防醫學機構,整體項目會都是個人化設計的,包含健康檢查、飲食、生活型態、運動方面的教育,營養師一對一衛教飲食、體適能師教你做合適的運動、醫師護理師幫你評估抽血報告安排注射保養的點滴、之後還要有專屬的個案管理師追蹤後續狀況。健康就是大工程,不是做檢測而已,需要很專業的團隊來幫助你。
選擇合適的方式 提升長期防禦力
長春藤預防醫學陳志銜醫師也提醒:預防勝於治療是要選擇合適的保養方式,所以在疫情期間,要注意我們的身體的五大面向:皮膚黏膜保護力、心血管保健、血糖調控、肝臟腸胃道保健、注意慢性發炎的狀況等逐步考慮,而非僅在乎短期提升免疫力,同時更建議和醫師諮詢後使用適合的保健品,對於提升長期的防護力是會有相當的幫助。
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