母親節將至，王先生才發現媽媽最近手無力且發出疼痛訊號？她的手變得容易無法握拳、伴隨麻痛感，連拿筷子的力氣都沒有……回想起自己老婆生完孩子後，由於產後還要回到工作崗位，因此孩子就交給媽媽來照顧，在長時間抱孫子、煮菜切菜這一連串的關節過度用力之下，使手部關節疼痛感加倍，表示連睡夢中都疼痛不已。
在疼痛感蔓延下，只好來請教護關節的專家陳炯瑜醫師，原來這位媽媽已有「狹窄性肌腱滑膜炎」俗稱「媽媽手」的前兆，因為不正確用力或過度反覆使用，使得肌腱發炎腫脹。
陳炯瑜醫師建議遠離媽媽手，請注意關鍵三點
1.執行日常家務與工作時，避免長期反覆使用拇指。
2.忙碌之餘可以針對手腕處或大拇指底部進行揉壓，能舒緩肌腱部位。
3.及早進行關節保養，尋求醫師諮詢協助，藉由醫師的診療建議，改善錯誤的姿勢、提供適當的關節保養。
醫師特別提醒，預防勝於治療，骨骼發育會在30～35歲達到顛峰後，就開始走下坡，往衰退之路邁進，提前保養很重要!選擇不用開大刀的再生醫學SRF優適骨療程規劃，依個人狀況完整的事前檢查、評估、治療過程和無菌製程萃取富含高濃度修護因子，為PRP再升級，抽血時使用三聯式血袋，不同於坊間使用試管，大幅降低感染風險，注射回患處後治療關節改善疼痛，術後較無恢復期，也不怕影響日常生活。
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自由時報
