膝蓋痠痛不適的原因相當多種，除了膝關節退化，還可能是其他關節病症。本文說明膝蓋痠痛的3種常見病因，幫助您更加了解膝蓋的健康狀況。
「醫生，我膝蓋最近好痠痛，是不是退化性關節炎？」許多患者常常碰到膝蓋痠痛，會直覺想到是不是因為退化性關節炎造成的，不過實際上膝蓋痠痛的原因相當多，而退化性關節炎只是其中一個病因。
本次我們將與您分享導致膝蓋痠痛的常見病因，幫助您更加了解膝蓋的健康狀況。
導致膝蓋痠痛的 3 個常見病因
除了膝蓋過度使用而導致的退化性關節炎之外，導致膝蓋痠痛的常見原因還有：痛風、類風濕關節炎。
本次內容將著重這三個常見病因的介紹，幫助您分辨膝蓋痠痛的可能原因，藉此找到正確的治療方向。
膝蓋痠痛原因一：退化性關節炎
台灣退化性關節炎盛行率約為 15%，其中女性罹患機率多於男性。
退化性關節炎好發於中老年人，原因多半是膝蓋使用過度，若不妥善照顧，將會大幅影響生活品質。
隨著膝蓋使用已久後，膝蓋軟骨會被磨損，使得膝蓋關節之間的潤滑降低，進而導致膝蓋卡卡、或痠痛等症狀，這就是所謂的退化性關節炎。
退化性關節炎症狀：關節腫脹與疼痛、關節活動度變差、動作時聽見關節摩擦聲音等
對於退化性關節炎，長春藤預防醫學健康管理有提供相關的照護與治療，如果您有相關需要，歡迎預約諮詢。
衍伸閱讀：關於退化性關節炎的治療以及詳細說明，可以參考本篇文章《什麼是退化性關節炎？要如何治療退化性關節炎呢？》，獲得更詳細的資訊。
膝蓋痠痛原因二：痛風
台灣整體痛風盛行率為 2.2%，其中男性罹患機率多於女性。痛風是一種人體代謝異常的疾病，當體內尿酸過多，就會產生尿酸的結晶，俗稱痛風石。
當體內尿酸結晶沉積在關節時，可以想像關節中有細小的石頭在裡面，導致關節動作時疼痛不已，常發作於手指、手腕、手肘、膝蓋、腳踝等。
而當痛風發生於膝關節上時，就會導致膝蓋痠痛、腫脹，嚴重者甚至會無法移動，令患者痛苦不已。
痛風症狀：於關節處產生紅、腫、痛、熱等徵兆
膝蓋痠痛原因三：類風濕性關節炎
台灣整體類風濕性關節炎的盛行率約 0.5%，其中女性罹患機率多於男性。
類風濕關節炎是一種全身性自體免疫疾病，會造成膝關節疼痛與發炎。所謂的自體免疫疾病，就是指身體的免疫系統把自己的組織，當成敵人來攻擊。
而類風濕關節炎就是免疫系統攻擊膝關節與滑膜，使得該部位發炎，產生痠痛及腫脹症狀；後續還會逐步破壞附近的軟骨與硬骨，使得膝蓋痠痛不止，可說是相當的棘手。
類風濕性關節炎症狀：關節僵硬、貧血、手指彎曲變形
衍伸閱讀：《了解免疫力下降的四種常見原因，以及改善免疫力的方法！ 》
膝蓋痠痛症狀複雜，預防勝於治療
以上即為 3 個導致膝蓋疼痛的常見症狀與病因，但由於人體相當複雜，不同病症之間也有重疊或模糊的地帶，仍建議有相關症狀時洽詢醫師了解實際身體狀況，並於平時做好膝蓋保養，預防勝於治療。
其中長春藤預防醫學健康管理，擅長於相當常見的「退化性關節炎」，利用長春藤獨家的「SRF 優適骨： 不動刀的關節保養」，我們已幫助許多因退化性關節炎而感到膝蓋痠痛的患者，重新獲得健康的步伐，也大大提升了生活品質。
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