關節力小測驗
調查顯示，民眾苦於關節疼痛問題而不願就醫，佔最多數的退化性關節炎患者，發病年齡下降至50歲左右，有逐漸年輕化的趨勢。千萬不能小看平常的一些關節不適！
立即測試，檢視你的關節力
了解關節炎相關徵兆
隨著年齡的增加或是職業傷害、運動傷害，都可能造成關節液的分泌隨之降低之外；關節使用不當，關節間的軟骨組織變薄及破裂，此時關節會產生發炎反應及疼痛的症狀，一旦活動便疼痛難耐，嚴重時不良於行。
輕度發炎：痠痛、疼痛、腫脹、緊繃感
中度發炎：膝蓋無力、僵硬、嚴重疼痛
重度發炎：寸步難行、站立困難、外觀變形
衍伸閱讀：《什麼是退化性關節炎？要如何治療退化性關節炎呢？》
如何自我預防
- 維持健康體重：減重可減輕膝蓋承重壓力。
- 減少關節負荷：減少從事關節負擔較重的動作，如搬重物、久站、久坐，或維持一個姿勢太久，這些動作長時間下來，容易造成膝蓋壓力。
- 適當的運動：以運動的方式強化大腿及膝關節的肌肉，支撐身體及膝關節骨骼。
- 攝取營養補充：如維他命 C 可延緩退化性關節炎，維生素 D、 E 與 β-胡蘿蔔素等抗氧化營養素可舒緩炎症惡化。
- 做好關節保護：適時穿著具有支撐作用的護膝，避免膝蓋損傷。並依狀況配合合適療程，提升自體修護能力。
衍伸閱讀：《如何做好膝蓋保養？做好這八件事，讓你簡單保養好膝蓋！》
- 量身訂做：依個人症狀訂做及規劃療程。
- 無菌操作製程：嚴格管控，層層把關降地感染風險。
- 穩定長效技術：創新醫學，穩定品質。
- 高活性裝備法：專利離心技術，專業團隊操作、品質穩定。
- 產品規格化：標準作業流程，近4000筆成功案例。
- 全方位療程：從醫療、營養、心緒及健康適能四大領域打造個人專屬方案。
適應症
適用於媽媽手、五十肩、網球肘、組織修護、肌腱炎、韌帶損傷、軟骨修補、關節疼痛、慢性傷口、足底筋膜炎、退化性關節炎等。
長春藤SRF優適骨依個人狀況完整的事前檢查、評估、治療過程和無菌製程萃取富含高濃度因子，注射回患處，再次看見靈活的自己。
SRF優適骨療程提供全方位完善照護，趁早保養，顧好關節力，重啟活力自在行！
